Forerunner® 745
GarminO Forerunner 745 é um relógio avançado de corrida e triatlo com GPS
O que vai adorar
Classificação de sono e insights
Vida útil da bateria (modo de smartwatch): até 7 dias
Exercício diário sugerido
Oximetria de pulso da saturação de oxigénio no sangue: sim (verificação no local e aclimatação opcional durante todo o dia e durante o sono)
Garmin pay™
Armazenamento de música
Estado de treino
Tipo de ecrã do relógio: visível sob a luz solar, mip transfletivo
Classificação de resistência à água do relógio: natação, 5 atm
Geral
Material do vidro: corning® gorilla® glass dx
Material da caixa: polímero reforçado a fibra
Braceletes compatíveis com quickfit™
Yes (22 mm)
Material da bracelete: silicone
Tamanho da caixa, l x c x a: 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
Peso: 47 g
Tamanho do ecrã, lxa: diâmetro de 30,4 mm (1,2")
Resolução do ecrã, lxa: 240 x 240 píxeis
Ecrã a cores
Vida útil da bateria: modo de smartwatch: até 7 dias
Modo de gps com música: até 6 horas
Modo de gps sem música: até 16 horas
Modo ultratrac™: até 21 horas
Método de carregamento: carregador de ficha exclusivo da garmin
Memória/historial: 4 gb
Funcionalidades de relógio
Hora/data: sim
Sincronização da hora por gps
Hora de verão
Despertador
Temporizador
Cronómetro
Hora do nascer/pôr do sol
Monitorização de saúde e bem-estar
Ritmo cardíaco no pulso (constante, a cada segundo)
Ritmo cardíaco em repouso diário
Alertas de ritmo cardíaco anómalo: sim (alto e baixo)
Frequência respiratória (24x7)
Idade de fitness: sim (na aplicação)
Monitor de energia body battery™
Stress durante o dia
Temporizador de respiração de relaxamento
Sono: sim (avançado)
Hidratação sim (no garmin connect™ e no widget connect iq™ opcional)
Saúde feminina sim (no garmin connect™ e no widget connect iq™ opcional)
Sensores
Gps
Glonass
Galileo
Monitor de ritmo cardíaco de pulso garmin elevate™
Aclimatação por oxímetro de pulso
Altímetro barométrico
Bússola
Giroscópio
Acelerómetro
Termómetro
Funcionalidades inteligentes diárias
Conetividade bluetooth®, ant+®, wi-fi®
Connect iq™ (mostradores transferíveis, campos de dados, widgets e aplicações)
Notificações inteligentes
Resposta de texto/rejeitar chamada com mensagem de texto (apenas android™)
Calendário
Meteorologia
Controlo de música
Reproduz música
Encontrar o meu telemóvel
Função encontrar o meu relógio
Controlo remoto virb®
Compatível com o garmin connect™ para dispositivos móveis
Compatibilidade com smartphone iphone® & android™
Perfis de atividade
Perfis de atividade no ginásio disponíveis força, hiit, treino de cardio e na elíptica, subir escadas, subir andares, remo estático
Multidesportos natação/corrida
Bem-estar caminhadas, pilates, ioga
Corrida em interior jogging em passadeira, corrida em pista coberta
Corrida ao ar livre corrida, corrida em pista ao ar livre, trail running
Perfis recreativos ao ar livre disponíveis caminhada
Perfis de ciclismo disponíveis ciclismo, btt, ciclismo em interior
Perfis de natação disponíveis natação em piscina, natação em águas abertas
Na água stand up paddle boarding, remo
Neve e inverno esqui, snowboard, esqui de fundo clássico, esqui sertão, patinagem no gelo, raquetes de neve
Funcionalidades de monitorização e de segurança
Deteção de incidentes durante determinadas atividades
Alerta de deteção de incidentes no telemóvel para wearables
Assistência
Livetrack
Grupo livetrack
Partilha de evento em direto apenas android™
Funcionalidades táticas
Coordenadas de grelha dupla
Funcionalidades de monitorização de atividade
Contagem de passos
Alertas de movimento (apresentados no dispositivo após um período de inatividade; caminhe durante alguns minutos para a repor)
Objetivo automático (aprende o seu nível de atividade e atribui um objetivo de passos diário)
Calorias queimadas
Andares subidos
Distância total percorrida
Minutos de intensidade
Trueup™
Move iq™
Aplicativo garmin connect ™ challenges sim (aplicação connect iq opcional)
Ginásio/equipamento de fitness
Exercícios de cardio
Exercícios de força
Exercícios de ioga
Exercícios de pilates
Contagem automática de repetições
Funcionalidades de treino, de planeamento e de análise
Páginas de dados personalizáveis
Planos de treino transferíveis
Orientação do percurso
Zonas de ritmo cardíaco
Alertas de ritmo cardíaco
Calorias com base no ritmo cardíaco
% de ritmo cardíaco máximo
% do ritmo cardíaco de reserva
Tempo de recuperação
Ritmo cardíaco máximo automático
Teste de stress do vrc (mede a variabilidade do seu ritmo cardíaco enquanto permanece imóvel, durante 3 minutos, para fornecer um nível de stress; é apresentada uma escala de 1 a 100; as pontuações baixas indicam níveis de stress mais baixos) sim (com acessório compatível)
Transmissão de ritmo cardíaco (transmite dados de ritmo cardíaco por ant+™ para dispositivos emparelhados) sim (utilizando ant+ ou ble)
Velocidade e distância por gps
Perfis de atividade personalizáveis
Auto pause®
Treino intervalado
Exercícios avançados
Ritmo e distância da corrida com hrm
Auto lap®
Volta manual
Alertas de voltas configuráveis
Aclimatização ao calor e à altitude
Vo2 máximo (corrida)
Carga de treino
Distribuição de cargas de treino
Efeito de treino
Efeito de treino (anaeróbico)
Vantagem principal (etiquetas do training effect)
Alertas personalizáveis
Instruções sonoras
Tempo de conclusão
Virtual partner
Virtual racer™
Atividades multidesportos automáticas
Atividades multidesportos manuais
Segmentos garmin live
Funcionalidades strava (beacon, segmentos em tempo real)
Criador de percurso de ido e volta (corrida/ciclismo) sim (no garmin connect™)
Percursos populares trendline™ sim (no garmin connect™)
Toque e/ou bloqueio do botão
Teclas de atalho
Deslocamento automático
Historial de atividade no relógio
Physio trueup
Funcionalidades de corrida
Distância, tempo e ritmo baseados em gps
Dinâmica de corrida sim (com acessório compatível)
Taxa e oscilação vertical sim (com acessório compatível)
Tempo em contacto com o solo e equilíbrio sim (com acessório compatível)
Comprimento da passada (tempo real) sim (com acessório compatível)
Cadência (apresenta o número de passos por minuto em tempo real)
Condição de desempenho
Limite de lactato sim (com acessório compatível)
Estratégias de ritmo pacepro™
Treinos de corrida
Subida automática de corrida em trilhos
Previsão de corrida
Compatibilidade com sensor de velocidade e cadência (com sensor)
Deteção de corrida/caminhada/de pé
Funcionalidades para atividades recreativas ao ar livre
Navegação de rota ativa
Trilho de migalhas em tempo real
Volta ao início
Tracback®
Modo ultratrac
Perfil da elevação
Distância até ao destino
Indicador de tendência barométrica
Planificador de subidas climbpro™
Velocidade vertical
Subida/descida total
Registos de elevação previstos
Coordenadas de gps
Cálculo de áreas sim (via connect iq™)
Previsões para pesca sim (via connect iq™)
Informações de sol e lua sim (via connect iq™)
Funcionalidades de ciclismo
Percursos (compita contra atividades anteriores)
Volta de bicicleta e potência máxima na volta (com sensor de potência)
Utilizar uma atividade para competição
Alerta de tempo/distância (o alarme é accionado se alcançar o objectivo)
Ftp (limite de potência funcional) sim (com acessório compatível)
Dificuldade e fluidez de btt
Dinâmicas de ciclismo avançadas
Compatível com vector™ e rally™ (medidores de potência)
Compatível com o varia vision™ (ecrã ocular)
Compatível com o radar varia™ (radar voltado para trás)
Compatível com as luzes varia™
Suporte para sensor de velocidade e cadência (c / sensor)
Compatível com indicador de potência (exibe os dados de potência de indicadores de potência dotados de ant+™ e compatíveis de outras marcas)
Funcionalidades de natação
Métricas de natação em águas abertas (extensões, distância, ritmo, contagem/taxa de braçadas, calorias)
Métricas de natação em piscina (extensões, distância, ritmo, contagem/taxa de braçadas, calorias)
Deteção do tipo de braçadas (estilo livre, costas, bruços, mariposa)
Registo de exercícios
Temporizador de descanso básico (a partir de 0)
Temporizador de descanso com "Repetição ligada"
Descanso automático (apenas natação em piscina)
Alertas de tempo e de distância
Alertas de ritmo (apenas natação em piscina)
Início da contagem decrescente
Exercícios de natação
Velocidade de natação crítica
Monitorização de ritmo cardíaco no pulso debaixo de água
Ritmo cardíaco de um hrm externo (em tempo real durante repousos, estatísticas de sessões e de intervalos durante repousos, e transferência automática de ritmo cardíaco pós-natação) sim (com hrm-tri, hrm-swim, hrm-pro ou hrm-pro plus)
Funcionalidades de monitorização de crianças
Desafios da aplicação toe-to-toe™ sim (desafios da aplicação connect iq toe-to-toe™ opcional)